厄日にぶち当たったらどうするか

どうも、とくです^^

 

今日は厄日でした。

朝から熱いお茶をこぼし、スマホを落とし

コンタクトが破れ、出掛けた直後に雨に降られ、、

 

旅行前日だぞ!笑

 

いやーなんか、

一個一個は大したことなくても

連チャンでこられるとかなりイライラしますねw

 

こういう日って1年に何回かある気がする。。

 

”厄日”という言葉があるくらいくらいですから

人生のなかで悪い事が立て続けに起こることは

一定の間隔であるんだろうなと思います。

今回は小さいのがチクチクくる感じでしたが。

 

で、大事なのはこの厄日にぶち当たったとき

どうするかです。

 

ボクははじめかなりイライラしていましたが、

「待てよ。ここでイラついたらヤツ(?)の

思うつぼだ。

さらに悪いことを呼び込むだけだ。

深呼吸して明日の旅のことを考えよう。」

と思うことにしました。

 

深呼吸、とても良いですよ。

 

イライラして思考行動が雑になり、

さらに悪いことを引き起こす負のループに

陥らないように、

一旦深呼吸するのです。

 

ふか~く吸って、ゆっくり長~く息を吐く。

そうすると、まっさらな気持ちになれるんですね。

 

朝から熱いお茶をこぼすのも、

スマホを落とすのも、

コンタクトが破れるのも、

出掛けた直後に雨に降られるのも、

そんな大したことじゃない。

何の影響もない。

気にするだけ時間の無駄だ。

と冷静になり、すっきりできました笑

 

というわけで、

厄日にぶち当たったときは

一旦深呼吸をして落ち着き、

さらに悪いことを呼び込まないための

マインドチェンジが大切ですね。

 

原因は自分にあると考えると

状況は改善できるものです。

 

ではでは。

 

 

PS.

コンタクト買いに行ったついでに

京風あんみつを食べました。

美味い。厄が吹っ飛んだ気がします。

 

 

 

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